Banjarmasin, 01 Agustus 2025
MTs Al Hamid kembali menyelenggarakan kegiatan rutin Jum’at Senam dengan melaksanakan senam bersama seluruh siswa/i, guru, dan tenaga kependidikan pada Jum’at, 01 Agustus 2025. Kegiatan yang berlangsung di lapangan utama sekolah dimulai pukul 07.20 WITA dan diikuti dengan penuh antusias oleh seluruh warga madrasah. Senam sehat bersama ini merupakan agenda rutin MTs Al Hamid yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani, mempererat kebersamaan, serta menanamkan pola hidup sehat kepada para siswa/i. Dengan iringan musik yang energik, para peserta tampak bersemangat mengikuti setiap gerakan senam yang dipandu oleh instruktur.
Jum’at Senam di MTs Al-Hamid membawa banyak manfaat positif. Secara fisik, kegiatan senam ini membantu melancarkan peredaran darah, meningkatkan daya tahan tubuh, dan menguatkan otot. Manfaatnya tak terbatas pada fisik saja, secara mental kegiatan ini juga efektif untuk mengurangi stres dan meningkatkan mood atau suasana hati. Suasana kebersamaan yang tercipta selama senam juga memupuk rasa kekeluargaan dan semangat gotong royong di lingkungan sekolah.
Dengan terselenggaranya kegiatan ini, diharapkan MTs Al Hamid dapat terus membangun budaya sehat di lingkungan sekolah, sekaligus menjadi wadah yang menyenangkan bagi siswa untuk menyeimbangkan aktivitas akademik dengan kegiatan fisik.
https://www.instagram.com/p/DMzIfGNBQ_5/?img_index=1&igsh=NW50Z3RvZG5yYmhn
Penulis: Auliya Rahmah